تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز چهارشنبه را با هدایت کادر فنی جدید آغاز کرد.
به گزارش پایگاه خبری پیشرو اسپرت و به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین نوبت صبح امروز چهارشنبه ۱۲ تیر ماه ۱۳۹۸ را از ساعت ۱۰ با هدایت گابریل کالدرون آغاز کردند.
* سرمربی جدید پرسپولیس همراه با اعضای کادر فنی از ساعت ۷ صبح امروز در مجموعه شهید کاظمی حضور یافتند و برنامه‌های تیم را مورد بررسی و ارزیابی قرار دادند.
* کادر فنی در ساعت ۸:۳۰ دقیقه صبح موانع را در زمین قرار دادند و پس از آن در جلسه مشترک شرکت کردند.
* بازیکنان ساعت ۹:۴۵ دقیقه در زمین حاضر شدند و کار با توپ را آغاز کردند.
* در ساعت ۱۰ کالدرون، بازیکنان را فرا خواند و پس از تشریح برنامه‌های خود و تیم، کار با دویدن دور زمین آغاز شد.
* نکته جالب توجه اینکه کلیه اعضای کادر فنی با لباس‌های متحدالشکل در دویدن هم، بازیکنان را همراهی کردند.
* شایان مصلح با برنامه کادر پزشکی، صبح برای فیزیوتراپی اعزام شد و در تمرین بعدازظهر حاضر خواهد بود.
* دوهای کوتاه و عبور از موانع و تمرینات دو نفره در دستور کار قرار گرفت.
* سپس بازیکنان در چهار گروه به فوتبال هدفمند و تکضرب روی آوردند.
* فریادها و تشویق‌های کادر فنی، سرعت بازیکنان را برای انجام کارهای مورد نظر افزایش می‌داد و بازیکنان در چند مرحله مورد تشویق کادر فنی قرار گرفتند.
* بوژیدار رادو شوویچ و ابوالفضل درویش‌وند در گوشه‌ای از زمین به تمرینات ویژه پرداختند و در ادامه، در اختیار کادر فنی قرار گرفتند.
* مرحله بعدی تمرین سرخپوشان به دوهای سرعتی و جایگیری اختصاص یافت که با سوت مربیان، بازیکنان مسافت‌های مشخصی را در طول زمین طی می‌کردند.
* تمرین سه به دو با گلزنی، بخش بعدی تمرین بود که دو مدافع از گلزنی سه مهاجم جلوگیری می‌کردند.
* فوتبال تحت فشار در نیمی از زمین با دو دروازه در برنامه بود که در قالب دو تیم ۱۱ نفره قرمز و سبز به مورد اجرا گذاشته شد. این بازی در دو زمان انجام و بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی و نرمشی بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.
گفتنی است؛ تمرین نوبت دوم امروز نیز از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی و پشت درهای بسته برگزار خواهد شد.
انتهای پیام/ا
